Причины и лечение сильной боли в затылочной части головы

Каждый человек испытывает периодическую или регулярную сильную головную боль в затылочной части головы. Большинство людей маскируют неприятные ощущения анальгетиками, не зная об источниках и следствиях таких симптомов. Организм болезненными ощущениями сигнализирует о наличии патологических процессов, которые необходимо лечить, а не просто обезболивать.

Источники болезненных ощущений в области головы

В современном мире человека окружает масса обстоятельств, влияющих на его здоровье и общее состояние в целом. Особенно подвержены внешним факторам городские жители, проживающие возле промышленных зон и постоянно пользующиеся электронной техникой ‒ мобильными телефонами и компьютерами. Эти обстоятельства также являются причинами мигреней, головной боли и других заболеваний.

В зависимости от причины боль возникает в висках и затылке, может дополнительно сопровождаться тошнотой или обморочными состояниями. Такой недуг способен выражаться различными противоестественными ощущениями:

• резкими;
• ноющими;
• давящими;
• жгучими;
• распирающими;
• притупленными;
• пульсирующими.

Заболевания, сопровождающиеся такими симптомами, необходимо лечить, особенно если болевые чувства возникают довольно часто. Самые распространенные причины головной боли в затылочной части:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• недуги периферической и центральной нервной системы;
• проблемы с позвоночным отделом.

Каждая из патологий, при несвоевременном или неправильном лечении может повлечь за собой неприятные, и даже опасные последствия.

Врачи отмечают, что сильная боль в затылочной части головы может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является напряжение мышц шеи и головы, что часто связано с длительным пребыванием в одной позе или стрессом. Также не исключены мигрени и кластерные головные боли, которые могут проявляться в этой области. Важно учитывать и возможные проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз, который может вызывать иррадиацию боли.

Для лечения специалисты рекомендуют комплексный подход. В первую очередь, необходимо устранить причины боли: это может включать в себя физическую терапию, массаж и упражнения для укрепления мышц шеи. В некоторых случаях назначаются медикаменты, такие как нестероидные противовоспалительные средства или миорелаксанты. Врач также может рекомендовать изменение образа жизни, включая улучшение осанки и регулярные перерывы в работе. При постоянных или усиливающихся болях важно обратиться к специалисту для более детальной диагностики и исключения серьезных заболеваний.

Болит затылок? Головная боль в затылке: причины и лечение

Сердечно-сосудистые заболевания

Расстройство функциональности сосудов приводит к нарушениям кровообращения и работы сердца, человек становится подвержен гипотонии, гипертоническим болезням, образованию тромбов, инфарктам.

Гипотония сопровождается постоянным пониженным артериальным давлением, сужением сосудов, тупой и давящей болью в висках, затылочной, лобной и теменной части головы. Чаще всего такое состояние появляется по утрам, при перемене климата весной и осенью.

Причины сердечно сосудистых заболеваний

Гипертонические заболевания характерны для людей, подверженным стрессам, тяжелым физическим нагрузкам и метеорологическим явлениям. Гипертония характеризуется:

• повышенным артериальным давлением;
• учащенным сердцебиением;
• головокружением;
• потемнением в глазах;
• болью в затылке;
• общей слабостью;
• тошнотой;
• чувством жара;
• обморочными состояниями.

Наиболее часто такие явления появляются утром или вечером после утомления. При появлении таких симптомов необходимо обследование и эффективное лечение. Повышенное артериальное давление может быть сигналом о патологиях, приводящих к серьезным последствиям и даже летальному исходу.

Спазм сосудов, расположенных внутри или на поверхности черепа, вызывает пульсирующую боль в затылочной части головы, которая может перемещаться на лоб. В спокойном состоянии болевые ощущения менее ощутимы, чем во время двигательной активности.

Нарушение оттока крови от мозга сопровождается тупой и распирающей головной болью в затылочной части и распространяющейся по всей голове. Особенно ощутимы симптомы во время нагибания, опускания головы, кашля и чихания.

Недуги периферической и нервной системы

Воспаление периферического нерва на затылке связано с переохлаждением головы или болезнями шейного отдела позвоночника. Резкие болевые чувства в виде приступов сопровождаются невыносимым жжением, покалыванием, прострелами в затылочной части, перемещающимися на уши, шейный отдел и спину. Между приступами боль имеет давящий характер в области затылка.

Стрессы один из факторов резкого возникновения сильной боли в области затылка. После успокоения мучительные ощущения проходят и не возникают в результате стабилизации нервной системы.

Сильная боль в затылочной части головы вызывает у людей множество вопросов и опасений. Многие отмечают, что такой дискомфорт может быть связан с напряжением мышц шеи и головы, часто возникающим из-за стресса или длительного пребывания в одной позе. Другие упоминают о возможных причинах, таких как мигрени или невралгия тройничного нерва. Лечение обычно начинается с консультации врача, который может назначить обезболивающие препараты или физиотерапию. Некоторые предпочитают народные методы, такие как массаж или теплые компрессы. Важно также обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, правильная осанка и достаточный сон могут значительно снизить риск возникновения болей. В любом случае, при сильной и постоянной боли стоит обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний.

Головные боли в затылке – почему болит затылок, какие причины и лечение

Проблемы с позвоночным отделом

Причины сильной головной боли в затылочной части головы могут быть связаны непосредственно с позвоночником, чаще всего с шейным отделом.

Из-за шейного остеохондроза болевыми ощущениями страдает большая часть населения старше 25 лет. Способствует этому недугу сидячий образ жизни и отсутствие элементарных физических упражнений, в результате чего происходит изнашивание межпозвоночных дисков, уменьшается эластичность и прочность хрящевой ткани. Сильная головная боль в затылке и шее появляется из-за ущемления нервных корешков и рядом расположенных артерий межпозвоночными дисками. Усиливается боль в период двигательной активности ‒ наклона головы или поворота шеи. Более расположены к шейному остеохондрозу люди с сидячей профессиональной деятельностью ‒ водители, экономисты, швеи и другие.

В результате спондилеза шейного отдела происходит окостенение соединительных тканей позвоночника и сокращается двигательная активность мышц. Скованность движений сопровождается болью в затылке, которая расширяется на глаза, уши и сохраняется в статическом состоянии.

Миозит шейного отдела является очередной причиной сильной затылочной боли. Этот недуг характеризуется воспалительным процессом мышечных тканей шеи в результате травмы, неудобного положения или переохлаждения. Болезненные ощущения возникают в области шеи и расширяются вверх на затылочную область и вниз на плечевые суставы.

По причине миогелоза позвонков шейного отдела ‒ нарушения мышечной гемодинамики и образования уплотнений возникает давящая боль в области затылка, головокружение, появляется шум в ушах, нестерпимые ощущения в области плечевых мышц и суставов, сковывающие движения.

Иные болезни, провоцирующие головную боль

Голова может болеть по причине чрезмерного физического напряжения, в процессе которого сосуды сужаются и теряют свою эластичность. При сильных нагрузках характерны головокружение, потемнение в глазах, сдавливающие, тупые болезненные ощущения, многие называют это чувство фразой «тяжелая голова».

Неправильный прикус может провоцировать сильную головную боль в затылочной части, распространяющейся с одной или обеих сторон на уши и теменную область. Особенно усиливается синдром после обеда и в вечернее время.

Черепно-мозговые травмы сопровождаются сильной болью в области затылка и постепенно обволакивающей всю голову. Часто сопутствуют такие симптомы, как тошнота, рвота и потеря сознания.

Сильная головная боль может свидетельствовать о наличии серьезных и жизненно опасных болезнях головного мозга. Если голова болит постоянно, характерность мучительных ощущений возрастает и сопровождается обморочными состояниями, полной или частичной потерей слуха или зрения необходима срочная диагностика для исключения злокачественных образований в головном мозге.

Лечение болезненных ощущений

Частая головная боль в затылочной части может иметь различный характер происхождения, без полноценной диагностики установить точный диагноз и назначить эффективное лечение практически невозможно. Если болезненные ощущения возникают периодически и не сопровождаются другими симптомами можно постараться свести их до минимума.

Профилактика для исключения головной боли:

1. Соблюдение режима ‒ взрослым людям, как и маленьким деткам нужно стараться ложиться отдыхать в одно и то же время, желательно не позднее 21 ‒ 22 часов, продолжительность сна 8 ‒ 9 ч. Больше времени находиться на свежем воздухе, если на протяжении дня такой возможности нет, выходите на вечернюю прогулку перед сном. Даже в городских условиях на улице на 80% больше кислорода, нежели в помещении. Пробуждаться лучше в раннее время около 6 ‒ 7 утра, принимать прохладные водные процедуры, чтобы укрепить стенки сосудов.
2. Спланированный рабочий день, ‒ если ваша профессиональная деятельность сопровождается большими умственными нагрузками или однотипным положением тела, постарайтесь делать 5‒10-минутный перерыв каждый час, во время которого разомните шею, туловище и сделайте упражнения для глаз.
3. Физическая активность ‒ начинайте свое утро с элементарной зарядки, делайте несложные разогревающие упражнения в течение 10‒15 минут. Результат будет более действенный, если повторить физическую нагрузку вечером.
4. Здоровый образ жизни ‒ откажитесь от пагубных привычек, алкоголь и курение оказывают негативное влияние на весь организм. Если причина головных болей в чрезмерном негативном влиянии, уже через несколько дней после отказа от вредоносных слабостей вы почувствуете себя намного лучше.
5. Правильное питание ‒ ежедневное поступление в организм необходимых полезных веществ укрепит иммунитет и благотворно повлияет на все внутренние органы, особенно на сосуды и сердце. Первое время соблюдайте диету, откажитесь от чрезмерно жирной, соленой, острой и сладкой пищи. Очищение организма поспособствует уменьшению головной боли.
6. Массажное воздействие ‒ массирующие движения в области головы, шеи и плечей помогут улучшить кровеносную циркуляцию и расслабить мышечную ткань. Ежедневный массаж поможет забыть о болях в затылочной и височной части.

Кроме простых профилактических правил, не забывайте в холодное время года надевать головной убор, чтобы избежать переохлаждения. Разные заболевания могут иметь идентичную симптоматику, и поставить правильный диагноз сможет только специалист. При малейших нарушениях в состоянии организма обращайтесь за квалифицированной помощью и помните — самолечение опасно для здоровья!

Вопрос-ответ

Как можно избавиться от боли в затылочной части головы?

Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.

Что значит, если болит голова в затылочной части?

Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.

Почему болит затылок головы сзади?

Болевой синдром в затылке развивается при наклоне головы вниз. Почти во всех случаях это результат ЛОР-патологии, гайморита или фронтита. Дискомфорт после сна развивается в ответ на заболевания позвоночника, мышц, а также скачки АД и сосудистые заболевания.

Советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь определить возможные триггеры вашей боли. Это могут быть стресс, недостаток сна, неправильная осанка или напряжение мышц. Ведение дневника боли поможет вам выявить закономерности и избежать факторов, провоцирующих дискомфорт.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для шеи и плеч, чтобы снять напряжение. Простые растяжки и легкие физические нагрузки помогут улучшить кровообращение и снизить мышечное напряжение, что может уменьшить интенсивность боли.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой режим сна. Убедитесь, что ваша подушка поддерживает правильное положение головы и шеи, а также старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Качественный сон способствует восстановлению и снижению головной боли.

СОВЕТ №4

Если боль в затылке становится хронической или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или зрительные нарушения, обязательно обратитесь к врачу. Профессиональная диагностика поможет выявить причины и назначить правильное лечение.