Депрессия характеризуется подавленным настроением, отсутствием интереса к окружающей жизни, неспособностью радоваться. Это психическое расстройство часто диагностируется врачами психиатрами, психотерапевтами и психологами. Но опасность болезни состоит еще и в том, что она может выражаться в скрытой форме. В этом случае врачи говорят о скрытой, или маскированной, депрессии. Ее еще называют латентной формой заболевания.
Общее понятие и особенности патологии
Скрытая депрессия – это психологическое расстройство, выражающееся, прежде всего, в физических проявлениях. Симптомы ларвированной, соматизированной депрессии сходны с заболеваниями внутренних органов. Чаще всего это расстройства в работе желудочно-кишечных органов, а также вегето-сосудистая дистония.
Подобный вид депрессии врачи называют еще «депрессией без депрессии», поскольку основными ее признаками становятся именно физические, а не психологические, как при обычном расстройстве.
Заболевание было известно еще в XIX веке, но в наше время врачи психотерапевты все чаще диагностируют его. Это объясняется тем, что люди стали внимательнее относиться к своему психическому здоровью и чаще обращаются за медицинской помощью. Но из-за похожести на другие соматические заболевания скрытая депрессия не всегда диагностируется вовремя, а потому больной не получает необходимого своевременного лечения. Пациент может годами посещать узких специалистов и лечиться от патологий, которых нет в организме. В этом основное коварство скрытого депрессивного состояния.
Скрытая депрессия часто остается незамеченной как для окружающих, так и для самих пациентов. Врачи отмечают, что симптомы могут варьироваться от постоянной усталости и раздражительности до физической боли и нарушений сна. Многие пациенты не осознают, что их состояние связано с депрессией, что затрудняет диагностику. Важно, чтобы врачи обращали внимание на такие проявления и проводили тщательное обследование. Лечение скрытой депрессии обычно включает психотерапию и медикаментозную терапию. Специалисты подчеркивают, что поддержка близких и открытое обсуждение эмоций играют ключевую роль в процессе восстановления. Раннее обращение за помощью может значительно улучшить качество жизни пациента.
Симптомы
Маскированное депрессивное расстройство сложно диагностируется, поскольку его симптомы напоминают многие другие патологии. Заболевание маскируется под другие болезни. Основной его признак – различные боли: в груди, голове, сердечной мышце и даже в зубах. Течение болей мучительное для пациента, анальгетики не всегда помогают.
Признаки скрытой депрессии:
- повышение или понижение давления;
- затруднение дыхания;
- головокружение;
- учащение пульса;
- нарушения аппетита – анорексия (отказ от приема пищи) или булимия (усиление чувства голода);
- скачки веса – похудение или ожирение;
- апатия – настроение полного безразличия;
- расстройства сна – бессонница, ночные кошмары;
- отсутствие либидо – снижение полового влечения;
- ощущение тревоги;
- ипохондрия – выискивание несуществующих заболеваний;
- перепады в настроении.
Может проявляться весь комплекс признаков, а иногда для постановки диагноза достаточно и двух – трех.
Специалисты называют маски, скрывающие депрессивную патологию:
Читайте также:
- кардионевроз – психосоматическое расстройство работы сердца;
- остеохондроз – нарушения в суставных хрящах;
- вегето-сосудистая дистония – нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- раздраженный кишечник – расстройства кишечной работы;
- кожные высыпания неясной причины;
- дисменорея – болевые ощущения при менструации, не имеющие явных причин;
- гипервентиляция – нехватка воздуха;
- мигрень – сильная головная боль.
Человек со скрытой депрессией ощущает хроническую усталость, не переживает радости от происходящего, страдает от безнадежности. Симптомы скрытой депрессии очень ярко проявляются утром, к полудню настроение больного слегка повышается.
Пациент может ощущать резкие перепады настроения. В некоторые периоды его сопровождает меланхолия, которая сменяется внезапной раздражительностью или бурными эмоциями. Если подобное поведение не свойственно психике человека и не является особенностями его характера, это говорит о депрессивной патологии.
Причины и диагностика
Часто депрессивное состояние посещает вполне здоровых людей, идущих вверх по профессиональной лестнице, имеющих высокий общественный статус. Нередко оно появляется тогда, когда человек достигает определенных жизненных целей, например:
- появление ребенка;
- приобретение недвижимости;
- обретение финансовой самостоятельности.
Кажется, что у человека есть все, к чему он стремился, но пропадает смысл жизни, и теряются силы для дальнейшего продвижения.
К скрытой депрессии могут привести семейные проблемы, отсутствие поддержки в семье, конфликты на работе. Депрессивная патология может возникнуть у детей, родители которых разводятся.
Любые внезапные травмирующие события могут вызвать заболевание. Это и сокращение на работе, и неожиданный переезд, и расставание с близким человеком, и окончание учебы. Непризнание в профессиональной сфере, длительное течение какого-либо заболевания тоже становятся причинами депрессивного расстройства.
Специалисты прослеживают связь депрессивного заболевания и вредных привычек. Больной, переживающий депрессию, хочет поделиться с близкими, но его никто не хочет слушать. Тогда человек замыкается внутри себя, может начать курить, принимать алкогольные напитки в больших количествах, наркотики. Важно рассказать психотерапевту обо всех жизненных обстоятельствах последнего времени для верной постановки диагноза и назначения терапии. Психотерапевт тщательно обследует больного, наблюдает за его поведением и состоянием, анализирует последние произошедшие события.
Скрытая депрессия всегда является следствием пережитого потрясения. Важным признаком, позволяющим предположить наличие заболевания у пациента, считаются любые боли. Может беспокоить мигрень, зубная и шейная боль. При этом симптомы не описывают какого-либо одного соматического заболевания.
-
Читайте также:
Выраженность симптомов зависит от стадии депрессии. Чем сильнее запущена болезнь, тем больше ее признаков переживает пациент. Легкая форма депрессии проявляется небольшим количеством симптомов.
Обычно диагностика начинается у терапевта, поскольку больной жалуется на различные боли. Если никаких патологий не найдено, пациент направляется на консультацию к психотерапевту. Мгновенно выявить маскированную депрессию может не всякий специалист. По этой причине пациент часто разочаровывается в медицине и уходит без необходимой помощи. В этом случае депрессия может пройти сама с течением времени либо пациент окажется у психиатра, если болезнь резко обострится.
Скрытая депрессия часто остается незамеченной как для окружающих, так и для самого человека. Люди, страдающие от этого состояния, могут казаться вполне счастливыми и успешными, но внутри них бушует буря. Симптомы могут включать постоянную усталость, раздражительность, потерю интереса к любимым занятиям и даже физические недомогания. Многие отмечают, что их состояние ухудшается в моменты стресса или после эмоциональных переживаний. Лечение скрытой депрессии требует комплексного подхода: психотерапия, поддержка близких и, в некоторых случаях, медикаменты. Важно понимать, что открыто говорить о своих чувствах и искать помощь — это первый шаг к выздоровлению. Люди, прошедшие через подобные испытания, подчеркивают, что осознание проблемы и готовность работать над собой могут значительно улучшить качество жизни.
Лечение
При обнаружении признаков скрытого депрессивного состояния не нужно обращаться к родственникам и друзьям. Лечить заболевание должен психотерапевт. Патологию невозможно устранить без медицинской помощи. Очень важен комплексный, серьезный подход в лечении.
Психиатр предложит пройти сеансы психиатрии, которые помогут пациенту устранить пессимистические настроения, восстановят энергетический баланс, настроят на позитивное отношение к жизни и позволят вернуть радость.
Заболевание требует длительного лечения, двух – трех сеансов будет недостаточно. Даже при наступлении улучшения состояния следует пройти полный курс лечения.
Депрессия имеет свойство рецидивировать, поэтому после выздоровления человеку нужно внимательно относиться к своему психологическому состоянию.
Кроме посещения психотерапевтических сеансов, врач назначает антидепрессанты. Эти лекарства ускоряют процесс выздоровления, но прописываются не всегда. Только тяжелые формы депрессии требуют приема лекарственных препаратов. Приобретать их без назначения врача не рекомендуется, поскольку только специалист может определить, какой именно медикамент необходим пациенту.
Для улучшения состояния применяют также:
- магнитную стимуляцию;
- арт-терапию;
- светотерапию.
Иногда избавиться от депрессии помогает устранение причин, ее вызвавших. Это может быть переезд, смена работы, установление взаимопонимания с родственниками.
-
Читайте также:
При правильном и своевременном лечении заболевание удается преодолеть. В этом процессе очень важна поддержка близких. В итоге депрессия проходит, и пациент вновь ощущает радость жизни.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя внутренняя депрессия?
Внутренняя депрессия может проявляться через постоянное чувство грусти, апатии, утрату интереса к ранее любимым занятиям, изменения в аппетите и сне, а также чрезмерную самокритику и чувство безнадежности. Если вы замечаете, что эти симптомы продолжаются долгое время и влияют на вашу повседневную жизнь, стоит обратиться за помощью к специалисту.
Что хорошо помогает при депрессии?
При депрессии хорошо помогают регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный сон, общение с близкими, а также психотерапия и, при необходимости, медикаментозное лечение. Важно также уделять внимание хобби и занятиям, которые приносят удовольствие, и избегать изоляции.
Каковы симптомы затяжной депрессии?
Симптомы затяжной депрессии могут включать постоянное чувство грусти или безнадежности, утрату интереса к ранее любимым занятиям, изменения в аппетите и сне, усталость, трудности с концентрацией, а также физические симптомы, такие как головные боли или боли в мышцах. Эти проявления могут сохраняться в течение длительного времени и существенно влиять на повседневную жизнь.
Как проявляется легкая форма депрессии?
При легкой степени депрессии в клинической картине может доминировать один симптом: повышенная утомляемость, снижение энергии, нарушение сна или аппетита.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои эмоции. Скрытая депрессия может проявляться в виде постоянной усталости, раздражительности или потери интереса к любимым занятиям. Ведите дневник настроения, чтобы отслеживать изменения и понимать, когда вам нужна помощь.
СОВЕТ №2
Не бойтесь обратиться за поддержкой. Поговорите с близкими или профессионалом о своих чувствах. Иногда открытое обсуждение своих переживаний может значительно облегчить состояние и помочь найти пути решения проблемы.
СОВЕТ №3
Заботьтесь о своем физическом здоровье. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточный сон могут значительно улучшить ваше общее самочувствие и снизить симптомы депрессии.
СОВЕТ №4
Изучите методы самопомощи. Практики, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут помочь вам справляться со стрессом и улучшить ваше эмоциональное состояние. Найдите то, что подходит именно вам.
-
Читайте также:
